残念ながら、私には効果がありませんでした。その理由は、、、
はじめまして。サイト運営者の篠田といいます。（プロフィール）
コピーダンスは自分の好きなダンスをコピーして楽しく踊っちゃおうというコンセプトのダイエットですね。自分の趣味に沿ったものを楽しんでやることで、長く続くし、お金もかからないというのが特長ですね。
このページをご覧いただいているということは、あなたがコピーダンスにご興味を持っているか、私と同じようにコピーダンスに失敗してしまったか、または、これからダイエットを始めようとしている方だと思われます。この場所では、そんなあなたのお役に立てるよう失敗経験のある私の体験談や実際にやってみて分かったこと、最終的にどのようにして痩せたか、といったことを紹介しています。お時間が許す限り参考にしていただければ幸いです＾＾
私の体験談は、ページ下段で紹介してます。 （ここをクリックすると下段に移動します）
一般的なコピーダンスの口コミでは・・・
私のお話の前に、まずは客観的な意見ということでママ友の感想や口コミでの評判を集めましたのでご覧下さい。
1.
【評価：★★★★☆ 年代：40代 住んでる所：宮崎県】
ウマウマダンスを2週間くらい30分～1時間続けたら-2㌔に!!最近サボり気味だったから体重戻っちゃったけど、効果がでるので また頑張る
2.
【評価：★★★★☆ 年代：30代 住んでる所：京都府】
KARAが大好きなのでKARAのﾀﾞﾝｽをｺﾋﾟｰしてます☆楽しくできます代謝?が良くなって体脂肪も減って良いです
3.
【評価：★★★★☆ 年代：30代 住んでる所：群馬県】
私はパソコンで動画を見て何回もやって覚えました難しかった私は少女時代のMR,TAXIをコピーして踊ってます好きな歌なのでなかなかあきません
4.
【評価：★★★★☆ 年代：20代 住んでる所：高知県】
私は運動が嫌いなので、他の運動をするよりも好きな音楽でダンスする方が楽しいし、３０分くらいで汗がダラダラ出るので効果抜群だと思います！今は大好きなHey!Say!JUMPとJr.のダンスで痩せて、コンサートに行くのが夢
5.
【評価：★★★★☆ 年代：40代 住んでる所：佐賀県】
私は東方神起が大好きだからDVDを付けてTVの前で歌いながら踊ってます(^^)!ﾀﾞﾝｽはめっちゃ難しいけどちょっとずつ踊れるようになって快感で す!!ﾊｰﾄﾞだから疲れるけど何より楽しめます(*^^*)皆さんも好きなｱｰﾃｨｽﾄなら楽しめるし長く続けられると思います(^w^)楽しく痩せま しょう－☆!
6.
【評価：★★★★☆ 年代：20代 住んでる所：埼玉県】
AKBは振り付け動画ありますし、ようつべの踊り子さんを真似してもいいし、何より楽しい私は、ﾙｶﾙｶﾅｲﾄﾌｨｰﾊﾞｰ.AKBのRIVER.Beginnerなどを踊ってますっ★
7.
【評価：★★☆☆☆ 年代：50代 住んでる所：広島県】
なんか曲に飽きちゃうし、新しいダンス覚えるの大変だしで続かない
8.
【評価：未評価 年代：40代 住んでる所：熊本県】
今日から始まーす大好きな嵐のダンス完コピするでも歌って適当にダンスした方がダンス覚えるのに時間費やすより早く痩せそう………
次に私の体験談です。
コピーダンスは途中で挫折しましたが別の方法で痩せることができました。
継続期間：2週間ほど 体重変化：とくに変化なし
嵐の大野くんが個人的に好きなので（*^_^*）嵐のダンスに挑戦してみました。はじめた当初は楽しくて結構汗だくになりながら真似していたのですが、同じダンスを何回も踊っていると飽きっぽくなってしまうのが欠点だと感じました。そして、新しいダンスを覚えるのも大変になってきて飽きっぽい私は結局、1曲覚えただけでやめてしまいました。
篠田（既婚者）です！
38歳のママ友が2ヶ月半で8kg痩せちゃいました・・・
私と同じように運動が苦手という人には
こちらのダイエット方法を紹介します。
ママ友にも好評で私も半年で目標体重をクリア☆
しかも、リバウンドも一切なしです＾＾